Ablenkung im Alltag: Warum du dich ständig verzettelst (und was wirklich dahinter steckt) Ablenkung im Alltag passiert schneller, als man denkt. Du setzt dich hin, willst eigentlich konzentriert arbeiten und plötzlich machst du alles, nur nicht das, was du dir vorgenommen hast. Du setzt dich hin und nimmst dir vor, jetzt wirklich ...

Das Happy Me Magazin ist für mich mehr als nur eine Zeitschrift. Es ist eine kleine Pause vom Alltag, ein Moment zum Durchatmen und ein Ort voller inspirierender Gedanken, kreativer Ideen und Geschichten, die gut tun. Zur Bestellung der Happy Me Der Moment, wenn die neuen Hefte ankommen Es gibt diesen Moment, den ...

Wenn die Pause beginnt und das schlechte Gewissen gleich mit auf dem Sofa sitzt Pausen ohne schlechtes Gewissen wären zu schön, oder? Du nimmst dir immer wieder vor, heute einmal früher aufzuhören. Der Tag war lang genug, dein Kopf fühlt sich voll an und dein Körper signalisiert ziemlich eindeutig, dass er ...

Alte Muster durchbrechen ist oft schwieriger, als wir denken – selbst wenn wir längst wissen, was wir anders machen wollen. Du weißt es besser, aber machst es trotzdem? Das steckt dahinter Es ist doch einfach verzwickt. Du nimmst dir etwas vor und willst es dieses Mal wirklich angehen, etwas Neues lernen, nach ...

Geringer Selbstwert trotz Erfolg ist ein Gefühl, das viele Frauen kennen – obwohl im Außen eigentlich alles läuft. Du bist kompetent, aber fühlst dich nicht so? Das steckt dahinter. Wir Frauen leisten viel, wir haben uns entwickelt, wir haben viel  gelernt und Verantwortung übernommen.Wir haben Jobs gewechselt, vielleicht ein Business aufgebaut und Kinder ...

Nein sagen ohne schlechtes Gewissen fällt vielen Frauen schwer – besonders dann, wenn sie ohnehin schon viel tragen und niemanden enttäuschen wollen. Warum Nein sagen dich nicht egoistisch sondern gesünder macht Du kennst das ganz sicher auch, Dein Kalender ist voll mit Terminen, To-Do´s und dazu kommen dann noch Haushalt, Kinder abholen ...

Erschöpft trotz neuem Jahr? Du bist damit nicht allein. Viele Frauen starten ins Jahr mit Hoffnung – und fühlen sich trotzdem müde. Neues Jahr. Gleiche Erschöpfung? Das neue Jahr ist da. Ist das zu glauben? Mit diesem Neuen Jahr starten wir vermeintlich mit neuem Schwung, neuer Energie, Motivation und natürlich neuen Vorsätzen.Aber irgendwie ...

Happy Me – Die Zeitschrift für mehr Achtsamkeit, Leichtigkeit & Inspiration Hast du schon einmal nach einer Zeitschrift gesucht, die dich wirklich inspiriert? Eine, die nicht nur schöne Bilder zeigt, sondern auch dein Leben positiv beeinflussen kann? Genau das war meine Mission, als ich die Happy Me ins Leben gerufen habe ...

Ever scrolled through your feed, spotting a celebrity rocking an outfit that screams „you,“ only to discover it’s worth more than your monthly rent? We’ve all been there, sighing at the dream of replicating those luxe looks without breaking the bank. Well, dream no more! Our latest guide, „Celebrity Style ...

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