Happy Me Magazin – Frühling 2026 Impulse für Selbstführung, Kreativität und einen bewussten Frühling Die neue Ausgabe der Happy Me ist da und lädt dich ein, dir im Frühling bewusst Zeit für dich zu nehmen. Zwischen Alltag, Verpflichtungen und Erwartungen verlieren wir oft den Kontakt zu uns selbst. Dieses Magazin möchte dich daran ...

Diese Postkarten DIN A6 Format sind kleine Botschaften für Herz und Alltag. Ob als liebevolle Aufmerksamkeit, kleine Erinnerung oder einfach für dich: wähle dein Lieblingsmotiv aus und verschicke ein bisschen Achtsamkeit und Freude. Die Postkarten im DIN A6 Format eignen sich perfekt als kleine Aufmerksamkeit, Geschenk oder achtsame Botschaft für den Alltag. Der Beitrag ...

24 Tage Achtsamkeit, ganz unabhängig von Datum und Jahreszeit Seit vielen Jahren gibt es meinen Achtsamkeits-Adventskalender in digitaler Form. Immer häufiger wurde ich gefragt, ob es diesen auch als physische Karten gibt. Genau daraus sind diese 24 Tage Achtsamkeitskarten entstanden. Was dich erwartet: Dich erwarten 24 liebevoll formulierte Aufgaben & Impulse für mehr Ruhe, Klarheit ...

Happy Me Magazin – Januar/Februar/März 2026 Dein achtsamer Start ins neue Jahr Die erste Ausgabe 2026 begleitet dich durch die ruhigste und gleichzeitig kraftvollste Jahreszeit. Dich erwartet eine Mischung aus Achtsamkeit, Tiefe, Humor und Inspiration – so wie du es von Happy Me kennst. Was dich in dieser Ausgabe erwartet: ✨ Energie­vorschau für Januar–März: ...

Happy Me – Herbst-Ausgabe 2025 Die Happy Me Herbstausgabe (Okt–Dez 2025) bietet auf 64 Seiten praktische Impulse für mehr Achtsamkeit, Klarheit und Selbstfürsorge in der dunkleren Jahreszeit. Inhalte u. a.: – einfache Rituale für Alltag & Advent – Rezepte mit saisonalen Zutaten – Atemtechniken und Körperübungen – Journaling-Fragen zum Jahresrückblick – kreative DIY-Ideen für Zuhause Für alle, die sich ...

Dein Dezember darf leicht sein! Mit meinem Achtsamkeits-Adventskalender schenke ich Dir 24 kleine Auszeiten mitten im Vorweihnachtstrubel. Jeden Tag vom 1. bis 24. Dezember bekommst Du eine E-Mail mit: – einem achtsamen Impuls oder einer Übung – kleinen Ideen für mehr Gelassenheit – Inspirationen, wie Du diese besondere Zeit bewusst genießen kannst Du brauchst nichts weiter ...

Hol dir 4 aufeinanderfolgende gedruckte Ausgaben in einem Paket direkt zu Dir nach Hause, ohne ständig bestellen zu müssen! Jede Ausgabe steckt voller Inspiration, achtsamer Impulse und kleiner Übungen, die dir helfen, deinen Alltag leichter, bewusster und freudiger zu gestalten. Das erwartet dich: * 4 liebevoll gestaltete Ausgaben mit saisonalen Themen * Rezepte, Yoga, ...

Happy Me – Herbst-Ausgabe 2024 Diese Ausgabe ist deine Einladung, zum Loslassen und Kräfte sammeln. Dich erwarten inspirierende Geschichten, achtsame Impulse und kleine Übungen, die dir helfen, den Alltag bewusster zu gestalten. In dieser Ausgabe unter anderem: • Die Kraft des Loslassens • Resilienz, das Immunsystem deiner Seele • Ganzheitliche Numerologie • Neues Selbstbewußtsein durch Fotografie • Das ...

Happy Me – Sommer-Ausgabe 2024 Diese Ausgabe ist deine Einladung, den Sommer zu geniessen. Dich erwarten inspirierende Geschichten, achtsame Impulse und kleine Übungen, die dir helfen, den Alltag bewusster zu gestalten. In dieser Ausgabe unter anderem: • Deine Sommer-Bucketliste • Energievorschau für die nächsten Monate • Scheiss drauf, ich mach das jetzt! • Systemische Familienaufstellung • Hilfe, mein ...

Happy Me – Frühlingsausgabe 2024 Diese Ausgabe ist deine Einladung, den Frühling zu begrüßen und neue Energie zu tanken. Dich erwarten inspirierende Geschichten, achtsame Impulse und kleine Übungen, die dir helfen, den Alltag bewusster zu gestalten. In dieser Ausgabe unter anderem: • Selbstfürsorge im Frühling • Energievorschau für die nächsten Monate • Happy Muttertag • Detox durch ...