Hi, ich bin Doreen – Achtsamkeitsbotschafterin, Human Design Coach, Theta Healerin und Fotografin. Vor allem aber bin ich ein Mensch, der weiß, wie es sich anfühlt, wenn einem alles zu viel wird. Wenn man denkt, man müsste funktionieren, stark sein, durchhalten und dabei aber sich selbst immer mehr verliert.
Ich bin Ehefrau, Mama von zwei Kindern, Hausmanagerin, Unternehmerin und ich war kurz davor, alles hinzuschmeißen. Zwei Jobs, Haushalt, Erwartungen, keine Pause. Ich habe funktioniert, bis nichts mehr ging. Und genau deshalb tue ich heute, was ich tue.
Ich begleite Frauen, die sich in diesem Hamsterrad wiedererkennen. Frauen, die sich selbst nicht mehr spüren, weil sie so sehr damit beschäftigt sind, allen Rollen gerecht zu werden. Ich sehe Dich und ich erinnere Dich daran, wer Du bist, wenn keiner was von Dir will.
In meinen Coachings und Begleitungen kombiniere ich Tools, die tief gehen und trotzdem leicht bleiben dürfen:
Achtsamkeit, damit Du wieder durchatmen kannst, mitten im Alltag.
Human Design, um Dich selbst zu erkennen – wie Du wirklich gemeint bist.
Theta Healing, um auf Zellebene alte Muster und Blockaden zu lösen.
Fotografie, um Dich sichtbar zu machen, innen wie außen.
Ich glaube fest daran, dass Du glücklich sein darfst. Du darfst Freude spüren. Du darfst aussteigen aus dem Druck und zurück in Dein Leben finden.
Mein Herzensprojekt ist die Happy Me Welt mit meinem gleichnamigen Magazin und der Tour bringe ich Leichtigkeit, Austausch und echte Inspiration in den Alltag von Frauen. Eine Plattform zum Durchschnaufen, Mut fassen und neue Ideen sammeln.
Was mich antreibt? Die vielen Gespräche mit Frauen wie Dir. Die Tränen, das Lachen, die Aha-Momente. Und das Wissen: Burnout muss nicht sein. Du darfst vorher Stopp sagen. Und ich bin da, wenn Du bereit bist, wieder bei Dir selbst anzukommen.
Und um Dir den Alltag noch leichter, inspirierender und schöner zu machen, gibt es in meinem Shop ausgewählte Produkte: meine Happy Me Zeitschrift als Print- oder Digitalversion, kleine achtsame Mini-Produkte für zwischendurch, Human Design Readings und Theta Healing Sessions. Alles, was Du hier findest, habe ich mit Herz und dem Gedanken ausgewählt, Dir Pausen zu schenken, Dich zu inspirieren und Dich auf Deinem Weg zu einem stressfreieren, selbstbestimmten Leben zu begleiten.
Und ganz privat? Ich bin ein echter Katzenmensch, liebe meinen Thermomix (seitdem ich ihn habe sogar das Kochen!) und probiere ständig neue Dinge aus. Ich bin manifestierender Generator 5/1 – bei mir gibt’s keine Ausreden, sondern Lösungen. Tiefgang gehört für mich genauso dazu wie Lebensfreude. Ich kann Oberflächlichkeiten, Verallgemeinerungen und Ungerechtigkeit nicht ausstehen und liebe klare Worte und echtes Miteinander. Geht nicht? Gibt’s nicht. Aufgeben? Keine Option.
Ich eskaliere gern beim Dekorieren, liebe einfache DIY-Projekte und bin ein absoluter Musikjunkie, ohne Musik geht bei mir gar nichts. Bei einem guten Beat schwinge ich gern mal die Hüfte durchs Wohnzimmer. Abende mit Freunden, Kino, Fotoalben und mein Lieblingssessel im Wohnzimmer oder die Hollywoodschaukel auf der Terrasse, das ist für mich pure Lebensqualität.
Ich bin fest davon überzeugt, dass Körper, Geist und Seele zusammengehören und dass viele Schmerzen oder Krankheiten ein Hilferuf der Seele sind. Heilung beginnt, wenn wir anfangen hinzuhören.
Lass uns loslegen. Gemeinsam. Für Dich.
Mit Artikeln zu persönlicher Weiterentwicklung, Gesundheit und Achtsamkeit, mit gesunden Rezepten, DIY Projekten, Tipps und Tricks für den Alltag, Yoga zum Nachmachen und so viel mehr.