Nein sagen ohne schlechtes Gewissen fällt vielen Frauen schwer – besonders dann, wenn sie ohnehin schon viel tragen und niemanden enttäuschen wollen. Warum Nein sagen dich nicht egoistisch sondern gesünder macht Du ...
Erschöpft trotz neuem Jahr? Du bist damit nicht allein. Viele Frauen starten ins Jahr mit Hoffnung – und fühlen sich trotzdem müde. Neues Jahr. Gleiche Erschöpfung? Das neue Jahr ist da. Ist das ...
Happy Me – Die Zeitschrift für mehr Achtsamkeit, Leichtigkeit & Inspiration Hast du schon einmal nach einer Zeitschrift gesucht, die dich wirklich inspiriert? Eine, die nicht nur schöne Bilder zeigt, sondern ...
Magische Momente - 5 Herbstrituale für innere Harmonie und Wachstum Der Herbst ist eine Jahreszeit, die nicht nur mit fallenden Blättern und kühlerem Wetter einhergeht, sondern auch eine Zeit des Wandels ...
Entspannter Sommerzauber: Entdecke die Achtsamkeit in 10 einfachen und achtsamen Aktivitäten Achtsame Aktivitäten sind immer möglich, auch in der wundervollen Welt des Sommers, einer Zeit, in der die Natur in voller ...
Entspannter leben mit Human Design Vor einigen Monaten bin ich, im Zuge meiner beruflichen und persönlichen Weiterentwicklung, auf Human Design gestoßen. Mein Coach Stephanie Schlicker gab mir ein kleines Human Design Reading, von ...
Mit Artikeln zu persönlicher Weiterentwicklung, Gesundheit und Achtsamkeit, mit gesunden Rezepten, DIY Projekten, Tipps und Tricks für den Alltag, Yoga zum Nachmachen und so viel mehr.