Warum Pausen so schwer sind, obwohl du sie dringend brauchst
Wenn die Pause beginnt und das schlechte Gewissen gleich mit auf dem Sofa sitzt Du nimmst dir vor, heute einmal früher aufzuhören. Der Tag war lang genug, dein Kopf fühlt sich ...
Du weißt es besser, aber machst es trotzdem? Das steckt dahinter.
Alte Muster durchbrechen ist oft schwieriger, als wir denken – selbst wenn wir längst wissen, was wir anders machen wollen. Du weißt es besser, aber machst es trotzdem? Das steckt dahinter Es ...
Geringer Selbstwert trotz Erfolg – warum du trotzdem zweifelst
Geringer Selbstwert trotz Erfolg ist ein Gefühl, das viele Frauen kennen – obwohl im Außen eigentlich alles läuft. Du bist kompetent, aber fühlst dich nicht so? Das steckt dahinter. Wir Frauen leisten viel, ...
Nein sagen ohne schlechtes Gewissen – warum Grenzen gesund sind
Nein sagen ohne schlechtes Gewissen fällt vielen Frauen schwer – besonders dann, wenn sie ohnehin schon viel tragen und niemanden enttäuschen wollen. Warum Nein sagen dich nicht egoistisch sondern gesünder macht Du ...
Neues Jahr. Gleiche Erschöpfung?
Erschöpft trotz neuem Jahr? Du bist damit nicht allein. Viele Frauen starten ins Jahr mit Hoffnung – und fühlen sich trotzdem müde. Neues Jahr. Gleiche Erschöpfung? Das neue Jahr ist da. Ist das ...
Happy Me – Die Zeitschrift für mehr Achtsamkeit, Leichtigkeit & Inspiration
Happy Me – Die Zeitschrift für mehr Achtsamkeit, Leichtigkeit & Inspiration Hast du schon einmal nach einer Zeitschrift gesucht, die dich wirklich inspiriert? Eine, die nicht nur schöne Bilder zeigt, sondern ...
