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Dein Weg zur Achtsamkeit zwischen Job und Familie in 5 Schritten – Teil 3 – Selbstwert Die wichtigen Themen wie Fokus und Hilfe in Anspruch nehmen, haben wir ja schon…
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Dein Weg zur Achtsamkeit zwischen Job und Familie in 5 Schritten – Teil 2 Diese Woche geht es um das wichtige Thema Hilfe und Entlastung. Letzte Woche habe ich Dir…
Achtsamkeit – Dein Weg in 5 Schritten – Teil 1
Dein Weg zur Achtsamkeit zwischen Job und Familie in 5 Schritten – Teil 1 Der Weg zu mehr Achtsamkeit ist gar nicht so schwer. Es ist auf jeden Fall schaffbar….
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Das ist die Frage der Fragen. Achtsamkeit – Für wen ist sie wirklich gut? Für wen ist Achtsamkeit gut? Ganz klare Antwort: Für jeden!!! Auch für Dich! Grundsätzlich dürfte sich…
Liebesbrief an meine Kinder
Liebesbrief an meine Kinder In den Lebensbüchern für meine Kinder vom ersten Lebensjahr gab es eine Rubrik, die da hieß „Ein Brief an dich“. Da sollten die Eltern einen Brief…
Du bist Deine eigene Superheldin
Du bist Deine eigene Superheldin Bild erstellt mit Canva So viel zu tun, so viel zu wuppen. Kinder, Haushalt, Job und so vieles mehr. Achtsamkeit ist manchmal so schwer. Bist…
