Achtsamkeit – Dein Weg in 5 Schritten – Teil 1
Dein Weg zur Achtsamkeit zwischen Job und Familie in 5 Schritten – Teil 1 Der Weg zu mehr Achtsamkeit ist gar nicht so schwer. Es ist auf jeden Fall schaffbar….
Für wen ist Achtsamkeit denn nun wirklich gut?
Das ist die Frage der Fragen. Achtsamkeit – Für wen ist sie wirklich gut? Für wen ist Achtsamkeit gut? Ganz klare Antwort: Für jeden!!! Auch für Dich! Grundsätzlich dürfte sich…
Liebesbrief an meine Kinder
Liebesbrief an meine Kinder In den Lebensbüchern für meine Kinder vom ersten Lebensjahr gab es eine Rubrik, die da hieß „Ein Brief an dich“. Da sollten die Eltern einen Brief…
Du bist Deine eigene Superheldin
Du bist Deine eigene Superheldin Bild erstellt mit Canva So viel zu tun, so viel zu wuppen. Kinder, Haushalt, Job und so vieles mehr. Achtsamkeit ist manchmal so schwer. Bist…
Was ist Achtsamkeit?
Achtsamkeit. Achtsamkeit ist gefühlt seit ein paar Jahren in aller Munde. Irgendwie ist der Begriff fast schon ausgenuddelt. Jeder spricht darüber, aber was bedeutet es eigentlich? Was ist eigentlich Achtsamkeit?…
Wie motiviere ich mich oder meine 9 Tipps zum “Tschakka”
Wie motiviere ich mich oder meine 9 Tipps zum “Tschakka” Wie motiviere ich mich für arbeitsreiche Tage oder große Projekte? Ich bin nun seit fast 13 Jahren selbständig, Mutter von…
